小病有四福

谁都免不了偶染小病，尤其是中老年人，稍有不慎，身体就会出点问题。有人说：“小病是福。”又说：“微恙弥珍。”这些话乍听起来，似乎有点矛盾，但细想却有些道理，重点在于病者的观念和态度是否恰当。

首先，得了小病，要有“病中方知无病之福”的感觉，检讨一下这次得病的原因，是受凉、贪吃，还是酗酒、熬夜?总会有原因，而这个原因大都是自己疏忽造成，吃一次亏，学一次乖，下次切勿再犯。

其次，不舒服要乖乖地休息几天。这时可以乘机让休整身体，同时还可以沉淀、梳理一下最近经历的事情，计划一下病好后应该着手处理事情的顺序。清代名士陈继儒在《小窗幽记》中说：“人在病中，百念灰冷，虽有富贵，欲享不可，反羡贫贱而健者。是故人能于无事时常作病想，一切名利之心，自然扫去。”这就是生病的另一种收获。

第三，小病还可以培养和老伴的感情，让老伴好好照料照料。想吃什么、想喝什么，这时只要开口，老伴必定服侍周到，温存抚慰，有时故意呻吟两声，对老伴撒撒娇，一定会有平时得不到的效应。

第四，就是可借小病作全身的健康检查，看看还有哪里出了问题，趁机予以彻底治疗，也可作为今后养生保健方面的重点工程。微恙康复之后，调整自己的生活方式，适当调补、增强体力，以免重蹈覆辙。

医药网新闻