心血管病患初冬晨练推到八点后 |
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据调查显示,老年人心血管类疾病高发的时间基本都集中在每日的凌晨,导致此时心血管疾病高发的主要原因之一便是气温。
初冬冷暖不定的温差,高血压、动脉硬化、脑血栓、脑梗死、冠心病的患者遇到冷空气刺激时容易引发血管骤然收缩,由于原有血管的内壁较厚、管腔狭窄,加上有大量的脂类沉积使血液流通受阻,局部组织缺氧,从而引起心脑血管疾病。为预防此类疾病的发生,中老年人除将晨练推迟到早8点后进行外,还应注意防寒保暖,衣裤柔软宽松以利于血液循环。

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