瘦脸养身食谱帮你轻松瘦出巴掌脸

　　脸是我们身体中最为重要的一部分，是我们展示自己的第一个窗口。但是站在镜子前，看着自己胖胖的大饼脸，我们苦恼了。那么，小编向我们介绍几个瘦脸养身食谱，帮助我们瘦出完美巴掌脸。


　　（玉米冬瓜汤）冬瓜玉米减肥食谱的制作方法很简单，将玉米和冬瓜放入锅中熬煮，再加少许盐调味即可，记住，不要加得太咸，否则反而会产生反作用。冬瓜本来就含有丰富的水分，冬瓜减肥主要针对的是刮油脂、消除水肿，利尿，持续喝1-2个月，就能有效消除脸部甚至身体的水肿现象。对瘦脸和减肥瘦身效果非常的好。玉米减肥效果也很好，玉米含有丰富的膳食纤维，可以分解和减少体内脂肪的吸收，对减肥能起很大的帮助作用。


　　（木瓜牛奶果汁）木瓜是很好的减肥秘方。木瓜也被称为乳瓜，含有丰富的胡萝卜素、纤维和大量的消化酶和维生素，具有分解脂肪的效果。除了帮助乳房的发育，木瓜对减肥和美容也有很好的效果。选择新鲜成熟的木瓜，去皮，去核，切成块状，加入鲜牛奶，放入搅拌机搅拌，再加上少许蜂蜜，搅拌完后便可以食用。


　　（胡萝卜汁+蜂蜜）胡萝卜+蜂蜜减肥食谱早已经不是什么稀奇事了。蜂蜜具有排毒养颜的效果，而且蜂蜜还可以起到润肠通便的作用，对习惯性便秘的人群尤为合适，而胡萝卜中含有多种维生素、胡萝卜素和多种矿物质，两个成份搭配在一起，更能达到美容，解决脸部浮肿、和消除水肿的问题。对瘦脸效果非常的好。它的制作方法很简单，只要早晚空腹喝一杯鲜榨的胡萝卜汁，再加入一勺蜂蜜，搅拌均匀后便可以食用。就能帮助你重塑瓜子脸！


　　减肥瘦身是女性一生的追求，谁也不想让胖胖的脸蛋破坏我们的整体效果。那么上面的瘦脸养身食谱就能帮助我们。而且这些食谱还有一个好处，就是在瘦身的同时还能帮助我们保持我们的体型。



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