赘肉的死敌芦荟瘦身食谱重磅来袭

　　当我们穿上漂亮的衣服时，往往会显示出我们身材的弱点。突显的赘肉让我们头疼不已。不妨尝试一下芦荟瘦身食谱，帮助我们消除身上的多余赘肉，展现我们的黄金比例。


　　清除霉变和发芽的花生，并将花生清洗干净，之后放进清水中以小火煨，直到花生变得香酥粉碎，之后加入适量盐进行调味，之后倒掉花生汁水，盛盘。取芦荟叶和肉20克，将其煮烧后取出，并切成小丁，铺在准备好的花生上。把甜椒切成菱形的薄片，做成树叶的样子，菱形的尖对着圆心，在周围可以摆一些芫荽绿叶。这道芦荟菜肴营养丰富，其中加入了花生，花生含有丰富的蛋白质，易被人体所吸收。


　　把芦荟叶清洗干净，并去掉刺擦成芦荟泥，可以使用榨汁机来做。之后把白萝卜清洗干净，也擦在泥，之后把做好的芦荟泥铺在白萝卜泥上，并淋上适量酱油、麻油、盐即可。芦荟萝卜泥是一道以萝卜辛味搭配芦荟的减肥食谱，更容易入口。


　　先把芦荟叶在开水中烫一下，之后切成圆形，去掉皮，像果冻一样。之后把海蜇皮的盐分用清水冲洗掉，小黄瓜切成丝。把上面准备好的食材摆放在盘子里，并淋上麻油、醋等调味品即可。凉拌芦荟具备减肥瘦身和排毒的功效，可谓是一道绝佳的健康减肥食谱，还等什么尝尝看吧。


　　芦荟不近视养颜美容的佳品，更是瘦身一族的追捧食物。要想消除身上的赘肉，快来尝试下上面的芦荟瘦身食谱，让我们轻轻松松达到减肥的目的，瘦出性感的身材曲线。

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