春季最要调养类风湿关节炎

　　每年受春季气候特点的影响，类风湿关节炎病症反复频繁，疼痛肿胀诸症加重。春季气候正时乍暖还寒时，时常的冷热交替导致类风湿关节炎患者如果没有得到良好的调养，病症便会加剧。所以类风湿病的春季调养应注意以下几点：

　　1.退换棉衣宜迟不宜早，宜徐不宜骤，不要因为天气突然变暖，中午气温升高，为了一时轻松，随意减换衣物。定时收听天气预报，若天气变化要高度重视，注意饮食起居，调宜于风寒波动之先。平常注意全身性防护并对所患肢体关节应特殊照顾，加强保暖，外出必备手套衣物，以防不测之寒。

　　2.注意休息，以免疲劳过度，抵抗力下降，连续反复出现外感。一旦发现外感，必须静卧休息，不得勉强劳作。

　　3.病情稳定期要重视锻炼，以增强体质，恢复身体机能。春天，人体机能开始旺盛，锻炼动以养阳、安卧静以养阴，节制性欲，不要作劳，有益肝肾，以壮筋骨。

　　4.食补胜于药补，每日服食适量鸽子汤或鸡、鱼、羊、骨头汤，以温养脏腑气血。

　　春天是各种免疫性疾病复发的季节，类风湿关节炎尽管在临床上还没有找到具体治愈的方法，但是只要注重平日里的生活和饮食习惯，缓解病情发展，减轻关节病变可能，也是一种合理的调养方法。