风湿性关节炎的症状和饮食调节

　　风湿病的产生一般与居室的阴暗、潮湿或气候寒冷有一定的关系。常见的风湿性关节炎的症状有关节痛和发红肿胀等表现。改善这些症状，需要平时生活中，患者对于饮食和生活习惯做出一定的调整。

　　在饮食方面要控制高脂肪膳食。脂肪在体内氧化过程中能产生一种酮体，过多的酮体对关节有较强的刺激作用。有人做过实验：让16名关节炎病人每天吃脂肪膳食（肥肉、油炸食品等），结果关节炎症状明显加重，有的甚至出现关节肿胀、强直、活动障碍等。当停止吃高脂肪膳食后，症状很快缓解或消失。

　　风湿性关节炎对称性疼痛，关节炎的病变可同时侵及双侧肢体的相同关节，例如双膝、双肘关节可同时发生疼痛。这是常见的风湿性关节炎的症状。风湿性关节炎的症状可为关节疼痛时伴有发红、肿胀、关节周围有压痛、拒按。

　　后来，重复这样的实验，又得出同样的结果。因此，关节炎患者宜控制高脂肪膳食。不过，食物的选择宜丰富，特别要吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉、大豆制品，还宜多吃富含维生素C的蔬菜水果。维生素C可抑制炎性渗出，促进炎症吸收。风湿活跃、关节红肿热痛时，要忌吃辛热燥火的姜、辣椒、葱、羊肉、狗肉之类。

　　以上就是关于风湿性关节炎的症状。希望大家能记在心上。如果得了风湿病，可以用一些药或药膏进行治疗。如今，不少药企进行风湿病药品招商，相信市场上总是有一款适合您的治疗风湿病的药。用对药，再加上好的调理方法，效果更好