生姜茶是个不错的减肥方法！

        生姜可以温暖冰凉的手脚同时还能促进新陈代谢。其中含有的姜辣素及姜稀酚能够促进血液循环，给身体带来温暖。而随着体温的升高，人的身体内的脂肪也更加容易燃烧，身体代谢活性化也会更强。因此，冬季适当使用生姜来制作姜饮，对于女性来说不但能够暖身，更能够减肥。

        为了方便不少白领女性，可将生姜末放入小容器随身携带。这样，无论在什么时候都可以取出生姜泡茶喝，在外吃饭的时候也随时可以往料理中加入少量生姜，温暖又贴心。此外，随着饮水或饮食一起将生姜吃进去后，身体很快就能暖和，甚至有时候还会出汗，有利于冬季排毒。

        如果是不喜欢喝姜汤或姜茶的女性朋友，不妨做一杯“生姜可可”。一般情况下人们都会将生姜泡入红茶中，但实际上，生姜饮的制作可以更灵活。大家不妨尝试早喝生姜茶，午后喝一杯生姜可可，甚至晚上还可以回家做生姜酱汤一类的食物。只要自己觉得味道不错还能喝下去，那么生姜制作的饮料就是百搭的养生饮品哦。