养胃可以从日常饮食中调节！

　　养胃可以从日常饮食中调节，不一定特地去煲药来吃才能够养胃，那么我们来认识几款家常的养胃菜，平时可以多煮来吃，养胃。养胃家常菜，超级接地气儿的暖胃菜。
 
　　猴头菇鸡片
 
　　猴头菇100克，鸡肉150克。猴头菇、鸡肉分别洗净，切片；鸡肉加少许油煸炒，加适量黄酒、葱姜，炒匀；然后放入猴头菇炒熟，适量调味即可。适用于脾胃虚弱、消化不良者，有助于提高免疫力，修复溃疡。
 
　　卷心菜焖牛肉
 
　　牛肉500克，卷心菜250克。牛肉洗净切片，加火麻油煸炒，加酒、葱姜炒匀；置砂锅内，加适量水煮熟；将洗净、切碎的卷心菜放入锅内，同煮熟烂，适量调味即可。益脾和胃，促进溃疡愈合。
 
　　砂寇鱼汤
 
　　砂仁3克，豆蔻3克，鲫鱼500克。鲫鱼去鳞洗净，锅内放少量亦舒堂火麻油稍煎，加料酒、水煮沸；加入豆蔻煮熟，加调味料煮沸即可。益脾开胃，行气宽中，适用于脾胃虚弱乏力、气滞脘胀者。
 
　　陈皮豆腐
 
　　豆腐250克，陈皮6克，白扁豆15克。白扁豆加适量水，放入白扁豆，陈皮煮熟，适量调味即可。适用于脾虚气滞者。医药网新闻