胃不舒服，除了中药泡水，还可以这样吃

现代社会，吃的东西很多很杂，热量也很高，所以不少人因为各种原因吃的多了吃坏了。然后经常出现胃不舒服的症状，吃了很多不好消化的东西就会增加胃的负担，所以一个好的饮食习惯非常重要，有些人胃不舒服，往往会选择人参泡水，不过除了人参泡水，黄芪也是个挺好的选择。

人参是一种非常大补的药材，经常用来滋养身体，但其实人参也可以起到养胃护胃的功效，人参也是一种性温的药材，经常用人参泡水喝，可以起到很好的养胃作用，这是因为人参中含有非常丰富的营养素，比如单糖人参皂苷Rh2是人参的核心营养成分，可以起到滋养胃黏膜的作用，从而可以有效增强胃动力，使得胃功能得到改善，从而缓解胃不舒服的症状。

说到补气的食材，一般是少不了人参的。而且在中医的观点里，人参的味道是甘甜的，其性质有点偏凉，对脾、肺等身体器官的运转都是比较有好处的。具有大补元气、安神益智、生津、延缓衰老、增强免疫力和抗疲劳等功效。

人参比较显著的一个功能就是，在治疗气短急方面比较实用。人参可以补元气，提升一些睡眠不好的人的精神。如果一个人存在着心悸，口渴多汗的症状，那么也可以通过食用人参的方法来改善他的身体体质。

黄芪是一种性温味甘的药材，有很好的补气利尿的作用，从而对胃有很好的保护作用，患有胃炎的人经常喝黄芪水，能够有效缓解症状，所以如果胃不舒服，就可以喝黄芪水，能够起到养胃护胃的作用。

人的胃部出现问题就应该及时进行治疗，而不是认为这只是一件小事，不值得进行治疗，因为胃关系着人体营养物质的运输和供应，如果胃部出现问题，那么对身体的危害很大，如果经常出现胃不舒服的情况，也可以直接去医院做细致的检查，这样的话更能解决问题？