你血压升高了吗?可能是滥服人参之后的副作用

人参虽然好，但不是每个人都适用。不正确的服用，或者错误剂量的服用，都可以称为“滥服人参”。很多人吃人参的时候不讲究不考究，也不听医嘱，服用比较随性，所以不知不觉就“滥服人参”了。

人参的确非常有效，人参是补益之品，在防治疾病和养生保健方面应用广泛。有医生给一些老人服用人参，一段时间后，发现他们脸色红润，头发变黑，精神抖擞，状态明显变好，这都是得益于人参的有效成分人参皂苷。

但很快人们也马上发现了人参的毒副作用。在国外，已有学者发现，滥用人参对身体无益，反而有害。医生对133名连续服用人参超过1个月以上的对象进行观察，发现有部分的人出现神经兴奋，以至失眠、易于激动、血压升高。医生推断，这部分人部天生体质就可能不适合服用人参。

滥用人参另外一大问题就是还会对神经系统有着危害。有些人则表现为性情抑郁、食欲减退、和过敏症状。这是人参中含有一种名为达玛烷二醇苷及三醇苷的成分引起的效应。

成人服人参副作用还可能发生失眠、抑郁、体重减轻等毒性反应。大剂量服用时，血糖明显降低，心脏收缩力受抑制;可导致血压下降，呼吸麻痹，骨骼肌麻痹等，故服用人参应掌握用药原则，辨证施药，辨虚论补，切忌盲目滥用。

其实早在古代，充满智慧的前辈医学家就都曾告诫过人们：人参不是“万灵药物”，也不是“万能补品”，不可盲目滥用。《本草集要》指出：“盖人参入乎太阴，能补火，故肺受火邪者忌之。若误服参芪甘温之剂则病日增，服之过多则死不可治”。清代医家徐灵胎在《医学源流论》中亦谓：“虽甘草、人参，误用致害，皆毒药之类也”。这些都清晰地告诉人们，不根据自身的情况，不知道人参的性能，不按病情辨证施药，都是违背科学的，甚至遗患无穷。

如今的社会，大家逐步进入小康，对于健康的关注也是越来越大。人们非常重视身体的滋补、保健了。而随着中药现代化的发展，吃人参的形态也有了多样化，如何正确服用人参呢？首先，药确认自己的体质是否合适，其次听医嘱定量的服用，再者可以直接选择现代医药的人参精华提取类产品，都可以有效消去人参的副作用，发挥其最优最快的功效。