随着天气变得越来越热，很多夏季常见疾病也开始作妖，尤其是肚子越发的容易闹“脾气”，让大家在这个时节备受考验。然而引起腹泻的原因有很多，比如常见的有消化功能紊乱、受凉或细菌、病毒感染等。因此在腹泻的预防和应对工作上，大家一定要小心不可忽视大意。
如何预防腹泻的发生？
1、应该定期对日常生活用品如毛巾、汤勺、碗具等进行消毒。
2、回家后，先别急着与家人或者日常物品的亲密接触，应先洗手或洗澡，以减少各种病菌在身体上的停留。
3、注意食物不受污染，尤其是夏季各种病菌感染较多，一定要保持食物的清洁，以免给这些细菌或病毒有可乘之机。
4、早上或天气骤变要及时增添衣物，另外出门可尽量佩带口罩，以有效防止冷空气或着病菌、尘霾等进入呼吸道引发肠道感染进而导致腹泻的发生。
5、夜间睡觉注意腹部的保暖以免受凉而引发腹痛、腹泻。
经常腹泻了怎么办？
针对腹泻问题，可能不同的地域有着不同的治疗方法。比如常规的杀菌消炎吊水打针灌肠西药等治疗，有些患者也许很快见效，然而病情往往未能从根源解除，反复发作反而更容易导致耐药性，长期使用对身体，特别是肝肾功能常常也会产生严重影响。中医素有“药食同源”之说，表明医药与饮食属同一个起源。实际上，饮食的出现，比医药要早得多，因为人类为了生存、繁衍后代，就必须摄取食物，以维持身体代谢的需要。经过长期的生活实践，人们逐渐了解了哪些食物有益，可以进食；哪些有害，不宜进食。通过讲究饮食，使某些疾病得到医治，而逐渐形成了药膳食疗学。
家中常备畅舒倍乐，畅舒倍乐是由青海高原红藏医药健康养生研究所联合研发而成的药食同源产品，其组方就是以中医辨证论治、整体观念等理论为基础，结合中医学对肠炎的独特认知，以行气活血化瘀、补益脾虚、滋养肠阴的治疗原则，精选多味纯植物中药，如火麻仁、玉参、代代花、榧子、香薷、高良姜、郁李仁、莱菔子等精华浓缩提炼而成，达君臣佐使、配伍周密、药性温和，共奏和肠降逆，健脾消胀，通络定痛之功效。因为属于药食同源所以对于人体症状的反应也比较安全稳定。
