6种任你挑选的最快速减肥法

　　一周，能减几斤？答案是，想减几斤就减几斤。冬天脂肪最容易堆积，为了让MM们时刻保持妙曼身姿。我们特别甄选最快速的6种减肥方法，从一周减3斤到一天减5斤，随你挑选。

　　每天抹精油：减3斤

　　每个部位大约只需5至10分钟，让肌肤略红即可。每天按摩下来一周可以瘦约3至5斤，1个月后就能感觉身体更紧实，3个月就有明显的效果。

　　每天喝红酒：减5斤

　　因为红酒中所含丹宁能有效帮助消化，亦有抗氧化功能，可使体形不会随岁月流逝而臃肿走样，减肥美容。据说每天睡前饮一杯，可以轻松减去5斤肉。

　　每天天喝水清肠：减5斤

　　清肠后感觉身体轻松，在地秤上一站，体重下降了5斤，心情大爽。身体似乎忘了几分钟前的腹泻！

　　每天只吃肉：减6斤

　　歌手蓝心湄曾透露，自己迅速减肥3公斤的秘密就是只吃肉。专家指出，吃肉减肥这样的另类减肥法虽然有效，但有损身体各方面机能。

　　每天只吃鸡蛋：减10斤

　　鸡蛋黄中含有的卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为身体所利用。它还可使血液中的高密度脂蛋白增高。

　　每天喝蜂蜜水：减12斤

　　蜂蜜是天然营养品，它含可以燃烧人体能量的优质糖分和矿物质。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来，快速减肥。