塑身不等于瘦身 持之以恒是关键

　　现代女性对曲线的要求，从臀部、腿部、胸部转移到脸部，身体曲线要窈窕，脸部曲线更不能松垮，更因为风气日开，敢穿比基尼的女性越来越多，女性对塑身的要求也越来越严格。

　　一、塑身≠瘦身 持之以恒是关键

　　每个人对减肥的需求不尽相同，胖子的需求是去除脂肪，瘦子的需求则是雕塑曲线，专家建议，淋巴引流对水肿型的身材有不错的雕塑效果；肿胖型的人除了淋巴引流，还需要分减脂肪；至于体重标准但身材不均的人，目标在于紧实肌肉。

　　“塑身”和“瘦身”不同，塑身产品的对象是针对不爱运动、曲线不够紧实、体重在标准范围内但有局部雕塑需求的人，不能错把塑身产品当瘦身产品使用，脂肪过多仍得靠运动和饮食控制才能解决，完美曲线也要靠持之以恒才能达成，不能寄望塑身产品有一蹴可几的效果。

　　二、锁定脂肪层 浴后按摩加把劲

　　市场上销售的塑身保养品，不外乎诉求紧实和燃烧脂肪，而塑身保养品的效果，主要针对近皮肤层的皮下脂肪作用，这些成分必须有分解脂肪的能力，而且必须要渗透到目标区域才有减肥效果。专家表示，脂肪因为存在于真皮层之下，所以塑身成分要长驱直入穿透皮肤，成了最艰难但最重要的任务。

　　一般塑身产品的穿透方是主要是酒精、合成酯和精油，专家提醒，要让塑身产品发挥最大功效，可以在沐浴完使用，最好搭配去角质和充分的按摩，不论选择何种塑身产品，如果疏于按摩，效果便大打折扣。

　　三、碍眼橘皮 胖瘦都困扰

　　另一个让不少女性困扰不已的问题就是橘皮，就连骨瘦如柴的妮可基曼、身型曼妙的碧昂丝和纸片人珍妮佛安妮丝顿都有局部橘皮困扰，所以别以为橘皮是胖子的专利。专家表示，橘皮主要的成因是体质和遗传，和减肥没有关系，不少身材纤细的女生，也有橘皮困扰。

　　当脂肪细胞病变时，会膨胀约60倍，肿胀的细胞开始向上推挤压迫到真皮层，皮肤表皮因脂肪细胞的推挤造成凹凸不平，于是形成橘皮组织，臀部和大腿最容易出现橘皮，专家建议，少坐多站，让臀部和大腿的脂肪细胞减少压迫，可减少橘皮发生率，更好的塑身。