专家揭秘你所不知道的糖果减肥法

　　对于女性来说，减肥是一个关注焦点，目前专家推出了糖果减肥法。糖果减肥法始于美国，目前已经成为很多好莱坞女明星的减肥妙方，布兰妮？斯皮尔斯（Britney Spears）、林赛？罗韩（Lindsay Lohan）和惠特妮？波特（Whitney Port）都在热衷者之列。为什么它能吸引这么多名人投身其中？
 
　　首先，所谓的糖果减肥法操作起来十分简单，不需要准备这样那样的食材，也没有复杂的料理步骤，更不需要什么周期性计划，还能减肥瘦身。你唯一要做的，就是撇开正餐，在饥饿时吃上35颗Jelly Belly软糖（热量为80卡路里）、一把Haribo Starmix软糖（仅14卡路里），还有一些甘草糖（约100卡路里）。经过一段时间后，体重就减轻了。营养学家Carole Symons认为：“糖果减肥法之所以会有比较明显的效果，最根本的原因还是因为人体卡路里的摄入骤减。卡路里减少了，体重自然就减轻了。”
 
　　“很多年前，不少模特和名人已经开始这样减肥瘦身了，”某位时尚业内人士说，“在摄影棚里，你总会看到桌子上放着一碗碗颜色亮丽的糖果。拍摄间隙，女孩们就会拿来吃。他们喜欢用力咀嚼这些糖果来使自己活力充沛，而且，吃糖果不会让你显得脏乱不雅。”据说，在曼哈顿Conde Nast声名远播的办公室里，你也会发现，那些真正的“穿Prada的女恶魔们”就常常在工作时舔着棒棒糖或嚼着Atomic Fireballs软糖。这种软糖，一口一个，每一颗所有的热量仅为35卡，而且一颗就足够你嚼上半个小时。
 
　　在英国，糖果减肥法也越来越风靡，尤其吸引了不少年轻女性。据说，电视明星谢丽尔？科尔（Cheryl Cole）和阿曼达？赫尔登（Amanda Holden）在化妆间里备足了各种软糖。就连著名的时装连锁店Topshop和芒果（Mango）也在柜台上放满了琳琅满目的软糖供顾客取食。还有不少女性尝试了“3日糖果减肥法”：在这3天里，只在每天早上吃一大块士力架（或者其他的糖果）作为早餐，接着一整天只喝水，不再进食。以上就是专家推荐的糖果减肥法，赶紧学起来吧。医药网新闻