冬季常食火锅易腹泻止痢宁片帮助你

　　冬季很多人大爱火锅，但是常食火锅很容易引发腹泻等肠胃疾病，火锅好吃腹泻却很痛苦，止痢宁片能有效解决腹泻问题。

　　据了解，最近几天天气寒冷，徐先生下班后约了几位同事一起去吃麻辣火锅。大家围在一起吃着又麻又辣的涮品，辣得全身出汗，感觉很舒服。徐先生吃了很多涮羊肉，还觉得不过瘾，又喝了不少辣汤。当晚，他回到家不久便感觉胃里难受，随后出现剧烈疼痛，家人见其疼痛难忍立即打车将他送到医院。经检查，徐先生由于吃了过量的麻辣食品造成急性胃肠炎，经过输液等对症治疗，情况得到缓解。

　　入冬后，因天气寒冷，很多经营麻辣食品的川菜馆和火锅店十分红火，市民喜欢在冬天里吃麻辣食品来驱寒。但医生提醒，麻辣食品对胃肠有很大的刺激性，老年人、儿童以及胃肠功能不好的市民吃起来应特别慎重，不要一次性过量进食麻辣食物，避免造成肠胃功能不适导致身体伤害。

　　止痢宁片提醒冬季吃饭注意事项：

　　吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭後略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭後不要躺下休息。