帮助人们提升性欲的食物盘点

　　人体的各种机能都可以通过食物来调节，对于成年男女而言，目的性的吃一些食物是可以改善性欲，让性生活更加完美的。那么提升性欲的食物都有哪些呢？下面就随小编来看一下。

　　提升性欲的食物一、果仁

　　性学专家发现，在某些经常吃番瓜子的民族中，极少有前列腺疾病发生。这是因为番瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、芝麻、葵 花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。

　　提升性欲的食物二、海产品

　　海产品是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，它作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明，海产品含有丰富 的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。另外，海藻含碘量超过其它动植物。因此，即便不能经常吃海鲜，也要经常吃些海带、紫 菜、裙带菜等海藻类食物。

　　提升性欲的食物三、蜂蜜

　　蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱，年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。