揪出细菌死角逐个击破

真空吸尘器

亚利桑那大学研究人员最近发现，50%的真空吸尘器含粪便细菌。使用真空吸尘器时还会把细菌带到未污染的地方，例如厨房和起居室。

措施：每次用完后在吸尘器刷子上喷消毒水，同时要选购无尘袋真空吸尘器。

健身器械

《临床运动医学杂志》上刊登的一项研究显示，健身中心63%的健身器械携带鼻病毒，重力健身器械比有氧健身器械污染更严重。更糟糕的是，每天两次消毒这些器械竟然没有任何降低细菌滋生的作用。

措施：健身时避免触摸面部，准备一包以酒精为基础的擦手巾。

睡床

美国普通家庭超过84%的睡床会存在灰尘微粒污染，它们在床单上会引发人们哮喘或过敏。

措施：伦敦肯斯顿大学的研究表明，床上的灰尘微粒的生存条件需保持在湿度50%以上。未加整理的床铺为酸性环境，灰尘无法生存，而整理过的床铺相对湿度较高，适于它们生存，可尝试使用摆头电扇吹床铺。

浴帘

一项应用与环境微生物学方面的研究发现，用乙烯基制成的浴帘更容易滋生细菌。科罗拉多大学生物学教授诺曼・佩斯表示，淋浴喷雾的力量能使细菌飞溅到其他地方。

措施：挂丝或毛料浴帘。虽然它仍能滋生细菌，但更容易清洗。在清洗时，只要把它扔进洗衣机，用它能承受的最热的水洗涤就可以了。免疫力较差的人(承受很大压力或正与疾病作斗争的人)要更勤清洗浴帘。

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