女性预防衰老 只需常按四大部位

　　日常生活当中，大多数女性都害怕自己变老，因为这样她们的美貌会受到严重的影响，那么怎样能预防这种衰老现象提前发生呢？下面小编教给大家女性预防衰老的一些方法，只需要轻轻按摩几个部位即可。

　　
　　1、搓手：可将你的双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。如果你做到经常搓手以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。
　

　　2、搓额：可左右轮流上下搓额头50下，如果你可做到经常搓额话，可以让你更好的清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。

　　
　　3、搓鼻：你可用双手食指搓鼻梁的两侧。如果你可以做到经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。

　　
　　4、搓足：先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”，可促进血液的循环，激化和增强内分泌系统机能，加强人体的免疫与抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。

　　以上是针对女性预防衰老方面的一些相关介绍，衰老虽然是必然的，但是女性还是可以通过一些方法提前预防的，如果大家不知道怎么办，不妨可以尝试下上面简单的几步，随时随地都可以帮你减缓衰老。