痘痘的死敌从根源上消除痘患

　　完美无瑕的肌肤是女性的追求，成为了女性一生中所致力研究的一件事情。但是脸上的痘痘往往会催毁掉我们的梦想。下面的食物成为了痘痘的死敌，帮助我们解决痘痘的烦恼。


　　胡萝卜富含维生素A原（胡萝卜素），维生素C和B族维生素。可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤有独到的作用。同时，胡萝卜也适宜于皮肤干燥、粗糙，或患毛发苔藓、黑头粉刺、角化型湿疹者食用。


　　荠菜含有丰富维生素A原，并含有登皮甙能够消炎抗菌，有增强体内维生素C的含量，大量粗纤维，可增强大肠蠕动，促进排泄，从而增进新陈代谢。


　　金针菜是消除痘痘的良品。常吃金针菜还能滋润皮肤，增强皮肤的韧性和弹力，可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软，皱褶减少、色斑消退、增添美容、金针菜还有抗菌免疫功能，具有中轻度的消炎解毒功效，并在防止传染方面有一定的作用。


　　痘痘往往伴随我们的一生，护肤不当就是引起痘痘的产生，上面痘痘的死敌能够从根源上消除痘痘，为我们的肌肤营造一个良好的生存环境，养出一个完美的肌肤。

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