经期前症状 暗示“她”的到来

　　对于女性来说，每个月总是存在那么几天，心情烦躁不安，莫名其妙的想要发脾气，这就是令人烦恼的大姨妈。其实，我们可以掌握好经期前症状，帮助我们提前预知大姨妈的到来。


　　平常光滑的肌肤，在这几天突然出现脸部油脂分泌过于旺盛，甚至出现了难看的痤疮情况。其实出现这些情况，是因为身体内的激素变化而导致的，在这个时间段要想搞定肌肤问题，那么大家就需要做到日常肌肤护理即可，耐心等待月经结束吧！


　　时常表现的很是焦虑，情绪会随着外界的因素而随之情绪波动，容易出现暴躁的情绪，一些简单的琐事会争吵、哭闹，不能自制。但是还有一个相反的情况，那就是出现抑郁的情况，情绪淡漠，爱孤居独处，不愿与人交往和参加社会活动，甚至有时候还会出现精神错乱的情况。


　　在女性月经来潮的前几天，很多女性还会发生盆腔坠胀和腰骶部疼痛的情况。其实不用担心，等到月经结束之后，这种疼痛感会随之消失，其实出现这种情况主要是跟前列腺素作用及盆腔组织水肿充血有关。


　　上述的经期前症状帮助我们提前预知大姨妈的到来，让我们提前做好准备工作，以一个良好的心态去面对大姨妈的到来，避免产生不良的情绪。

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