果皮护肤品让你肌肤水嫩赛仙女

　　美容护肤，是女性朋友不管春夏秋冬都在致力做的一件事情，女性朋友们对待这件事情非常认真，从不偷懒，从不懈怠，一次次被打败，却一次次又开始。大家都知道很多水果可以护肤，生活中经常吃水果来改善肌肤，果肉吃饭顺手就把果皮扔进垃圾桶了。常常忽略了果皮对肌肤的改善作用，自制的果皮护肤品可以以直接渗透肌肤内部的方式来改善肌肤水嫩效果。

　　一：西瓜皮，西瓜中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。西瓜的这些营养成分，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果好。用西瓜皮外搽脸部,可以从外部增加皮肤的营养促进面部皮肤的新陈代谢,有利于皮肤润泽细嫩,并可防止夏季日照过多而引起的面部色素沉着。推荐护肤宝典：西瓜皮擦脸先用温水将面部洗净，用吃剩的西瓜皮在面部顺着肌肉的走向依次轻轻揉擦一遍，15分钟后用温水将瓜皮汁洗净，每天1～2次。

　
　　二：番茄皮，番茄皮中的茄红素也能抵抗紫外线，并抑制皮肤细胞产生黑色素。番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质，能防治心血管疾病，提高机体免疫力，预防癌症，在番茄皮中含量最多。此外，番茄皮还有助于维护肠道健康。推荐护肤宝典：番茄带皮吃，要生吃，并且洗干净之后带皮一起吃，能美白皮肤，抵抗紫外线。

　　三：柚子皮，柚子口感好又清甜，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、养肤养容等功效。经常服用，对高血压、糖尿病、心血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。不仅如此， 用柚子皮自制沐浴液可是美容的妙方，这是因为柚子皮中含有丰富的果胶，而果胶又对保养皮肤很有好处。柚子皮护肤沐浴露：用刀把柚子皮的白色部分分离开来，再把白色的果皮切成细丝放在烧杯中。白色果皮中加入0.5毫升乳酸或加入0.5克柠檬酸，有利于果胶的溶出，再加200毫升水，直接放在火上，煮大约10分钟。过滤白色果皮等杂质和提取液。接最后把它装入漂亮的空瓶中，柚子皮沐浴露就完成了。

　　四：葡萄皮，葡萄皮中的天然色素对降低血糖、抗癌有良好的效果，而深色(紫、红)的葡萄要比浅色(绿、白)的葡萄皮天然色素含量高。具有抗氧化、防皱与除纹功效，还能让肌肤保湿、让肤色变得更水润透亮。葡萄皮中含有的青花素比果肉还多，具有保护微小血管、抗发炎的作用，建议洗净后，连皮带肉与籽一起打成汁，完整摄取营养。推荐护肤宝典：吃葡萄时边吃过摸或直接把皮贴到脸上，等干了，以后用清水洗脸就可以了!

　　四种美味的水果，不仅可以补充体内缺少的维生素，果皮经过加工后还可以变废为宝呢，那么就是自制的果皮护肤品喽。柚子皮可以自制沐浴露，番茄皮可以美白抗紫外线，葡萄皮可以美颜，西瓜皮可以改善肌肤营养促进新陈代谢，让肌肤看起来娇艳欲滴。