乳房保健误区都有哪些？

在女性的生活中，丰满的乳房能够增加我们的整体气质，为我们的魅力加分。但是在日常的乳房保健中，我们存在着一定的误区。其中，最先受到关注的就是错误的姿势。


　　经常驼背，时间长了，压迫胸部组织，就会影响到胸部的健康。所以，我们应该保持昂首挺胸的姿势。由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。所以经常直直腰，累了时靠墙站立几分钟，会让你胸部舒畅。


　　很多女性经常将双手怀抱于胸前的姿态会加重胸部负担。应该放松地将手自然垂放于腿两侧，常伸伸懒腰，有助于改善胸形。应尽量少趴着睡觉，最好采取仰卧微向右倾的姿势，不然会严重压迫胸部，使乳房下垂，凹陷。


　　女性伏案时，如忽略了乳房的保健，很多人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状，这些症状日趋增多，对女性乳房的健康危害甚大，因此必须及时预防。


　　对于女性来说，乳房是一个明显的标志，是我们的生理特征，也能够帮助我们吸引众人的目光。但是我们要避免触碰上面的乳房保健误区，为我们的乳房营造一个良好的生长氛围。
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