生活中的降压茶让高血压如临大敌

　　随着生活水平的不断提高，我们的生活质量也逐渐提高，我们养出了很多的不良的饮食习惯，让高血压等疾病相继的产生。这时候我们不妨尝试一下生活中的降压茶，饮用这些降压茶，帮助我们降低我们的血压。


　　荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。


　　菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。


　　葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。


　　在医疗界中，高血压是一种常见疾病，其发病率呈现出一种不断上升的趋势，并且有年轻化的演变趋势，严重威胁着我们的身体健康。所以为了确保我们的健康，多加饮用上面生活中的降压茶，解渴健康，让我们远离高血压的困扰。 医药网新闻