高血压患者如何正确的自测血压

　　高血压患者服了降压药不等于血压就达标。如果明确自己的降压目标后还需要经常自测血压，让自己的血压控制在安全范围以内。下面给大家介绍如何进行血压测量才能得到正确数据。

　　一般来说，血压一天测两次，早餐前测一次，晚上睡觉前测一次；血压控制平稳的人，可每周只测1天血压；对血压不稳定的高血压者，建议连续家庭测量7天，每天早晚各一次。血压不稳定的时候，随时监测。

　　早晨起床排空大小便后休息十分钟，开始测血压。测量时，最好端坐在靠背椅，两腿放松落地，裸露上臂后包上袖带进行测量。袖带高度应与心脏处于同一水平，如果袖带位置过高，测得的血压值就会偏低；如果袖带位置过低，测得的血压值就会偏高。

　　人体血压受季节影响发生变化，血压在夏季会轻度降低，到冬季则明显升高，老年人更是如此。美国学者研究结果显示，冬季收缩压和舒张压分别比夏季高12 mmHg和5.5 mmHg。因此，到了夏季，随着气温升高，结合血压自测值，可在医生指导下适当减少降压药种类和剂量。

　　以上就是关于自测血压需要特别注意的事项，希望大家能放在心上，以便发现血压异常情况后做好防治工作。当患上高血压时，需要注意用合适的药来进行及时治疗。如今，不少药企进行高血压药品招商，相信市场上总是有一款适合您的治高血压的药。用对药效果会更好。