降血压可多喝茶并按摩

　　降血压可以用什么办法呢？其实，除了坚持药物治疗外，高血压患者经常用中药泡茶喝也能起到很好的辅助治疗作用。喝着一些药茶，平时再加上适当的按摩，会起到更好的效果。

　　菊花茶：每次取甘菊3克，开水冲泡代茶饮，每日3次。山楂茶：取鲜嫩山楂果1～2枚，用开水冲泡，代茶频饮。荷叶茶：取鲜荷叶半张，洗净切碎，水煎代茶饮。槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水冲泡代茶饮。

　　降血压还可用首乌茶：取制首乌20～30克，加水适量煎煮30分钟，待温度适宜时，代茶频饮，每天1剂。葛根茶：取葛根30克，洗净、切成薄片，水煎代茶饮。莲子心茶：取莲子心12克，开水冲泡代茶饮，每天早晚各1次。

　　足部按摩法：经常用手掌摩擦脚心，具有健肾、 理气、益智、交通心肾的功效。头部按摩法：于每天早、中、晚各梳头1次，用力适中，头皮各部全部梳理一遍，每次 2～3分钟;两手虎口相对分开放在耳上发际处，食指在前，拇指在后，由耳上发际推向头顶，两虎口在头顶上会合时把发上提，反复推发10次，操作时稍用力;两掌自前额像梳头样向脑部按摩，至后颈部时，两手手指交叉以掌根挤压。

　　
　　谨防血压不稳的发生，高血压患者要在生活中做好预防工作。如果想有效控制血压，必须用合适的降血压药来进行及时治疗。如今，不少药企进行高血压药品招商，相信市场上总是有一款适合您的治高血压脑病的药。用对药效果会更好。