12大中草药 呵护男女一生!

　　健康对于每个人来说都是最重要的，因此现代的人们都十分的注重保健，而一些种菜肴可以帮助我们很好的调理健康，当然男女因为生理远远不同，所以需要调理的中药也就有所差别，那么下面就来看看可以呵护各自一生的中草药有哪些。

　　一、胜利男人背地总有的中草药：

　　青春期祛湿热用茯苓、白茅根

　　青春期的男性最常展现的问题即使长痤疮，爱上火。有考察指出，98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的搅扰。此刻，男性体内雄激素分泌水准提高、皮脂分泌活泼，加上求学阶段精力压力较大，轻易生计不法则，因而更易产生痤疮、上火。

　　痤疮多因肺经热盛，或脾胃湿热惹起。因而，王传航推选了茯苓和白茅根两味中草药。茯苓药性平和，能起到利尿、去湿、健脾的作用，况且不伤浩气，可每日用10克泡水饮用，或与猪苓、泽泻等煎水服用。白茅根能清肺胃之热，还有凉血、清热生津的成效，倡议直接泡水饮用。

　　中年解毒用葛根、白芍

　　30-55岁的中壮年男性，职业和生计压力都很大，忙于交际，时常熬夜、喝酒。万一不留神保养，很轻易展现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。

　　专家最先推选了有解毒成效的葛根。据《本草纲目》记录，葛根性凉、气平、味甘，具清热、降火、排毒的功能。当代医学琢磨也阐明，葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有必定疗效。可煎汤或捣汁加米汤服用。

　　白芍和柴胡都有疏肝的作用，时常饮酒的人能够抉择这两味中药泡水饮用，还能够加上枳实、甘草煎水服用，可使气血协调，阳气外达。

　　老年补肾选虫草、黄芪

　　男性上了岁数，多会展现肝肾不足所致的肾虚腰痛、头晕耳鸣等症状。专家推选了一些补肾的中药。一是冬虫夏草、山萸肉、人参、黄芪、山药，有获益
肾中精气的作用。二是鹿茸、杜仲、川断、桑寄生等，能够温助肾阳，还有较好的强筋骨，去腰疼的成效。三是熟地、桑葚、枸杞子，能滋阴补肾、清泻虚热。这几
类药物也可离别用水煎服用，或许泡水饮用。