韩国女明星教你塑造S曲线脸部

　　2010年最新美丽使命便是拥有S曲线的立体脸蛋。与脸蛋漂亮的人比起来，脸蛋小巧有立体感、脸部皮肤细腻光滑的人才是最新的时尚达人。下面让我们来学习一下韩国女星塑造S曲线脸部的秘诀吧！

　　金泰熙的秘诀

　　击退脸部浮肿基础课：按摩脸部

　　时常按摩脸部，放松脸部肌肉

　　用食指和中指从太阳穴至下巴圆圈式的按摩脸部以放松脸部肌肉。人们经常使用的脸部肌肉是固定的，不经常放松的话会导致部分肌肉僵硬，进而破坏脸部肌肉。

　　击退脸部浮肿第二步：戒甜食+吃水果

　　少吃甜食

　　糖分较高的甜食会造成皮肤粗糙，脸部浮肿，所以要尽量避免，而且不要偏食，要均衡饮食哦。水果一定要多吃哦。即使在拍摄场地，金太熙也会准备充足的水果，已备后用哦。

　　击退脸部浮肿第三步：蒸汽按压+冰敷+精华素护理

　　缓解浮肿的按压

　　演员们日程繁忙，经常因睡眠不足而引起脸部浮肿。这时可以用蒸汽蒸过的毛巾按压太阳穴，眼睛，颧骨及耳朵下方的部位来促进血液循环，再用冰块敷眼来缓解浮肿。也可以涂抹技能性精华素，然后再按压眼部及脸颊，这样也会有一定的效果。

　　成宥利的秘诀

　　击退脸部浮肿基础课：指压+正确姿势

　　快速消除浮肿

　　脸部浮肿时，可以用按压拇指与食指间的合谷穴的方法缓解浮肿。

　　保持正确的姿态

　　睡眠不足，身体疲惫都能造成脸部浮肿，所以要尽可能的保持充足的睡眠和休息。尽量不要躺着或卧着看书看报，更不要趴着睡觉。

　　击退脸部浮肿第二步：戒辛辣+禁零食

　　拒绝又辣又咸的食物

　　想要保持完美的脸部曲线一定要注意脸部浮肿哦！一个不注意的话就有可能让你费尽心思保持的脸部曲线瞬间消失。所以晚饭的话，要尽可能避免又辣又咸的食物，零食更要禁止。

　　击退脸部浮肿第三步：远离耐嚼食物+吃饭左右换着嚼

　　不吃耐嚼的食物

　　不要吃可以另下巴肌肉发达的食物，如口香糖、鱿鱼丝等。吃饭时，尽量左右换着嚼，以防一边的肌肉过于发达。