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钟庆湖主任详解：“一旦发作痛风疼痛怎么办”
2017-09-20 来源：100医药网 www.100yiyao.net 收藏本网址
  一旦发生痛风疼痛怎么办?减轻痛风病疼痛的办法如下：

  1、关节的重要性，关节是生命的柱子，要学会爱会关节，比方常常活动关节，下班没事了多活动你的手指和脚趾，膝盖和肘部，做做扩展运动，这会赶开尿酸结晶在关节处的冷静。多漫步，多做有氧运动。

  2、每天晚上睡觉的时分，不能忘了自己的四肢，多用热水泡泡四肢，对痛风也能起到必定的缓解效果，可是必定要记住坚持，不行功败垂成。

  3、如果说是自己因为肿胀部位发热剧烈苦楚难忍了，当然还有一种办法就是，用毛巾包裹着冷冰，然后，轻轻的多敷在自己苦楚的部位，敷一段时间，也能起到必定的缓解效果。

  4、每天锻炼身体有助于缓解痛风苦楚。和任何疾病一样，定时运动都很重要。保证活动脚部和大脚趾附近的关节，这里是最常常痛风发生的当地。运动有助于血液循环，阻挠结晶体积累。

  5、每天多喝水。大量摄入液体有助于身体铲除血液中的尿酸。钟庆湖主任提醒患者一定要约束酒精饮料摄入量，特别是在痛风发生时应该彻底禁酒。尤其是啤酒和红酒更简单影响肾脏过滤掉导致痛风发生的尿酸。

  6、用宽松的干毛巾包裹受影响部位。这有助于减轻苦楚并促进夜间睡觉。但要保证毛巾不要太紧，否则会起反效果。

  一旦发生痛风苦楚怎么办?期望以上介绍的办法可以为我们减轻苦楚，可是痛风是重复发生的，所以患者必定要活跃的医治，而且需求日常日子中的护理，我们必定要注意这些细节护理，辅佐医治，让病况好的快些。
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