童嵩珍：你听过“婚内阳痿”吗？

你没听错，最近流行一个词叫“婚内失恋”，说的是在婚姻中缺乏爱的感觉、缺乏要更好的动力，也失去爱对方的感觉，做什么事彷佛都没什么意义，除了小孩是共同抚养人以外，其他的都顺其自然，自然地让他没感觉，自然让他慢慢的“腐败”。

对的，婚姻中的性也是如此。一种不晓得该怎么叫醒沈睡弟弟的感觉，尤其是结婚多年，缺乏新鲜感，缺乏动力，更缺乏想要继续为她勃起的冲动。

部分男人会有这种情形：我晨勃很好，自慰很好，与别的女生在一起很好，就是和老婆做不好，我是阳痿吗？而且，我婚前很好，婚后就不行，甚至没有一次可以完整勃起的经验，我是阳痿吗？

阳痿，在医学上称为勃起功能障碍。一般人以为，只要是无法勃起就是阳痿。被说阳痿的人也委屈的说，我明明可以，只是遇到不对的人，那我是吗？ 其实，勃起功能障碍分为生理性、心理性的及混合性的。

生理性的定义是一直或从未勃起过。心理性的是时好时坏，晨勃可以，爱爱却不行，或者和别人可以，和特定对象却不行等等。

混合性的有两个简单的区分，一个是年龄，大于40岁的男性激素会慢慢下降；另一个是晨勃少的，这些都是生理比较有可能退化的原因。

因此，这种婚内阳痿是阳痿没错，但属于心因性的居多。至于该怎么处理呢？以下是几个可以协助解决的方法：

1.先排除生理性的阳痿

虽然这听起来很简单，但却很重要。不少男人存在勃起困难的问题，或需要很大的刺激才能勃起，有些更是需要一直刺激，不然就会秒软。我想以上这种状况多半生理已经受到部分影响了，可以先至泌尿科做一些基本的检查，之后再进行生理的训练或性心理治疗会较好。

2.确认一个人的时候勃起状况

晨勃或自慰时良好表示基本的性生理功能正常，但也需要细看是勃起状况非常好还是仅是「有」而已，如果不确定，可至各大性功能科进行诊断及检查。

3.找出对家庭不满的争议点

许多人认为床上的事搞定，床下的生活就搞定。可事实上，现代的女人重视温度比硬度来得更多。因此，如果家事或家庭议题困扰双方，通常另一半是不会有好脸色的。女人若铁心不帮忙，男性想要靠单一的力量自强，想必会事倍功半。而女性，若希望男人永保坚强，除了多一份体谅及关心外，也别忘了自己有身为「老婆」的角色责任。

4.床上的事掀开来讲

对于性议题，相信有很多人是羞于启齿的，不管是什么原因，是担心说出来伤到对方也好，自己不想面对也罢，终归会成为双方每晚躺在一起不舒服的心事。建议可以从一些其他的人的状况开始谈起，慢慢引导到你们之间的议题。切记：不要只和兄弟或闺蜜分享而不和自己的关系人分享。因为不说，大家永远都在猜，大家心里都有怨。

5.双方是否沟通不良

这是很常见的问题。尤其是许多女性会认为男性见到女体一定会有反应，如果没有表示这男人不正常，表示自己失去吸引力，这完全是错误的。是不是能沟通？是不是好相处？其实才是多半男性的心声。东西或人看久了都一样，最重要的是相处不累，也容易沟通。并不一定是扯到性的事，女性势必娇羞，男性势必强大才是正道。

6.多磨蹭对方的身体

不爱爱或分房的夫妻通常对彼此的身体会渐渐生疏，这是正常的。有的甚至不知老公的丁丁到底有多大，老婆现在的乳房到底有无下垂。因为，真的太少接触了。如果身体的亲近程度非常少，自然对彼此的性喜好就不会清楚，那么要对方一看见就要呈现痴汉状态，真的不简单。

“婚内阳痿”其实不是一个新名词，但却是现代人因两人间沟通不到位、性关系不协调的另一个新兴的代名词。在临床上，我们时有所闻，许多外表看似金童玉女的夫妻却隐藏着婚内性失调或无性婚姻的困扰。至于该怎么办？我想，或许多用一点心，双方在有共识的状况之下试着找出可以沟通的桥梁，化责备成鼓励，或许事情没我们想象那么糟，或许只是误会一场罢了！

童嵩珍，台湾嵩馥性健康管理中心主任，台湾第一性治疗师，嵩馥（上海、北京、深圳）中心主任，擅长以心理疏导+物理训练的方式，非刀非药解决阳痿、早泄、阴道痉挛(性恐惧、同房恐惧)、性冷淡、高潮障碍等问题。她钻研的“性福6堂课”帮助3000多例个案重获性福，先后获南方人物周刊、中国日报网、凤凰卫视、澎湃新闻、爱奇艺报道。

目前童嵩珍在上海、北京、深圳有分中心，咨询微信：SUNGFUL6666  微信公众号：SUNGFUL  ， 预约专线：400-165-6668

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