女性常常吃茶品茗可维护骨密度

　　有历久吃茶品茗习气的女性骨密度更高，每日吃茶品茗能下降因骨折住院的风险，饮绿茶者以及吃茶品茗超越30年的个别产生髋骨骨折的风险也下降。这是北京年夜学公共卫生学院李立明传授团队比来辨别在《养分素》和《国际骨质松散症》上揭橥的中国慢性病前瞻性研讨项目标最新科研结果。

　　论文义务作者、北京年夜学公共卫生学院风行病与卫生统计学系吕筠传授引见，既往研讨提醒，在绝经女性中，吃茶品茗对骨密度有维护感化。研讨人员反复查询拜访20643名中国成年人的跟骨骨密度数据发明：在女性中，与从不吃茶品茗者比拟，有历久吃茶品茗习气者骨密度更高。进一步剖析茶叶冲泡量与骨密度的关系，天天茶叶冲泡量少于6克者的骨密度高于从不吃茶品茗者，喜饮浓茶者（天天茶叶冲泡量多于6克）的骨密度与从不吃茶品茗者没有差异。

　　研讨人员剖析453625名成年人均匀随访10年的数据发明，与从不吃茶品茗者比拟，每日吃茶品茗者骨折住院的风险下降12%；关于髋骨骨折住院，饮绿茶者的风险下降了20%，吃茶品茗超越30年者的风险下降了32%。吃茶品茗对骨折出院风险的维护感化在男性和女性中根本分歧。

　　吕筠以为，该研讨成果除提醒历久吃茶品茗对骨密度的能够影响外，也能够是吃茶品茗进步了个别的警惕性，从而下降产生严轻伤害的风险。 （敏稳）