2021年帮你胜利戒烟的一些小贴士!

2021年1月7日 讯 /100医药网BIOON/ --好多抽烟者都邑在新年时下定决计戒烟，是以美国肺脏协会提供了一些树立来帮其胜利戒烟。抽烟是重症COVID-19产生的紧张危险因素，是以戒烟要比以往任何时分加倍紧张。

美国肺脏协会强调，人们必要记住的是，换成电子烟并不是戒烟；电子烟是含有尼古丁的烟草成品，今朝FDA尚未同意任何电子烟可能作为戒烟的辅助产物。人们经常会从过来的教训中吸取经验，年夜多半抽烟者此前都测验考试过戒烟，当其回想此前的失败测验考试时或者会觉得气馁；相反，阐发在此前测验考试中什么样的步伐帮忙到了你，这一次咱们或者就会做出一些分歧的改动。

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必要记住的是，你不用自力解决戒烟成绩。参与烟草征询筹划（比方美国肺脏协会的“阔别抽烟”筹划）并与药物医治相联合使用时，或者就能将你的戒烟胜利率进步高达60%。此外，抽烟者还必要向大夫征询FDA同意的药物，来帮忙胜利戒烟，但必要注意的是，一定要依照阐明书的要求在规则的光阴内使用这些药物。

每个抽烟者都可能戒烟，寻觅适宜的技术组合同时还不克不及放弃，好多人能够都失败了，然则这并不象征着你真正失败了，紧张的是不时测验考试新的戒烟伎俩或办法。美国肺脏协会的首席执行官Harold Wimmer表现，COVID-19疫情的风行给了人们一个很好的戒烟机遇，当你们筹备好时，就可以找到所必要的成熟的戒烟支持了。他强调，戒烟会立即改善机体的安康状况，并可能下降因COVID-19的感化而患上重大疾病的危险；这仿佛是一种完满的方式，也能在新的一年里为改善机体的安康做好短缺的筹备。（100医药网100yiyao.com）

原始出处：

Many smokers make a New Year"大众s resolution to quit, so the American Lung Association offers advice to improve their chances of success.

Smoking is a risk factor for severe COVID-19, so quitting is more important than ever, the association noted.

But keep in mind: Switching to electronic cigarettes is not quitting, the lung association stressed. E-cigarettes are tobacco products that contain nicotine, and the U.S. Food and Drug Administration hasn公众t approved any e-cigarette as a smoking cessation aid......