芳华期时高糖食品和含糖饮料要少吃喝，或显著添加成年后结直肠癌患病危险!

据世卫组织近期颁布的2020最新环球癌症数据，结直肠癌（CRC）已成为环球第三年夜癌症，且患者年龄正逐步年青化。联合近几十年来果汁、汽水等含糖饮料（SSB）和肉类摄入量的急剧添加，高脂高糖的饮食习气被以为能够是CRC发病率回升的起因之一。 已有研讨标明，高糖摄入可通过惹起胰岛素抵制，瘦削和2型（CRC的已知风险因素）来匆匆进结直肠癌的产生。但年夜多半前瞻性研讨均报道成人糖摄入与结直肠之间无显明联系关系。思索到芳华期具备心理上胰岛素敏理性下降和胰岛素样成长因子1（IGF1）激增，能够是对高糖摄入晦气影响易理性加强的症结时期，会影响CRC的晚期产生。 近日，来自美国哈佛公共卫生学院和韩国首尔国立年夜学医学院的研讨职员在《Gastroenterology》 上颁发了题为Simple sugar and sugar-sweetened beverage intake during adolescence and risk of colorectal cancer precursors的研讨结果，发现芳华期年夜量摄入高糖食品和SSB，会显着添加惯例腺瘤及高危腺瘤，尤其是直肠腺瘤的患病危险。 为了探求芳华期糖摄入量是否会影响CRC的发病危险，研讨职员对开端于1989年的前瞻性研讨行列步队-护士安康研讨II（NHSII）中的33106名女性参加者进行查询拜访和阐发，统计了参加者在芳华期（13至18岁）间摄入的包含果汁、SSB和天然甜味饮料（ASB）在内的食物品种及用量，并按期扣问参加者是否进行了肠内窥镜查看及其成果。此外，研讨职员也统计了参加者在芳华期及以后的BMI、抽烟、喝酒、等慢性病史、阿司匹林服用史等协变量信息。 对参加者的饮食查询拜访成果显示，有12.6%和4.8%的参加者在芳华期别离至多摄入一份及两份SSB/天，其果糖和SSB摄入量均匀约占逐日卡路里的2.6％，显着高于成年参加者，且SSB摄入量较高的人更喜欢食用红肉，而生果和蔬菜摄入很少。在随访时代，共有4744名妇女被出至多有一个结肠直肠息肉，此中2909名参加者患有腺瘤（近端1548例，远端1205例，直肠458例和758例高危腺瘤），超过2355名参加者被查看出患有锯齿状病变。 调整协变量信息后，使用对数回归模子对糖及SSB摄入与CRC患病危险间的相关性进行阐发，发现芳华期总果糖摄入量添加与腺瘤患病危险呈显着正相关，果糖摄入量每添加5％卡路里/天，会使总腺瘤与高危腺瘤的患病危险别离添加17%和30%。不外果糖摄入量与锯齿状病变无显明相关。 此外，研讨职员还发现青少年较高的SSB摄入量也与较高的直肠高危腺瘤显着相关，但与锯齿状病变有关。SSB摄入量每添加1份/天，会使直肠高危腺瘤危险添加34%。而未察看到成年效果糖和SSB的摄入与高危腺瘤之间有相关性。(100yiyao.com）