电脑一族如何减少辐射危害

　　对于电脑一族来说，辐射是对身体健康的一大严重危害，但是迫于无奈又不得不在电脑前，工作需要嘛。所以，如何减少辐射对于电脑一族来说真的很有必要去了解和实践。

　　选择使用新电脑

　　旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。在平时使用电脑时，还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，对皮肤的伤害也就越大。

　　屏幕亮度要适中

　　一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，过暗的亮度也易造成眼睛疲劳。

　　电脑不用时要关掉

　　很多人的电脑几乎是24小时都不关掉，这样的做法非常的不正确。电脑工作中的辐射非常的大，而长期不关机状态之下，辐射会更大。另外，不少的白领中午休息时间都是关掉显示器而已，然后趴在桌子睡觉。建议即使是中午午休，最好也要将电脑关掉。

　　无论是白领还是日常喜欢玩游戏的人，只要是每天使用电脑超过五个小时，都可以算作是电脑一族。所以，如何减少辐射并不是针对白领说的，如果你与电脑长期相伴，也一定要使用这些方法哦。