决定女人健康14关键部位

作为女性你知道与健康相关的身体重要部位吗?专家总结出与女性健康至关重要的14个部位，绘制出了一份需要特别保护的“身体健康地图”。

1、头发女性如果一年染发的次数超过12次，那么她患淋巴瘤的概率比从来不染发的女性高26%。

科学家研究显示，从1980年就开始染发的女性患淋巴瘤的概率高出37%，之所以这么高是因为之前的那些染发剂含有致癌物质过多。

“深颜色的染发剂更容易导致女性患上癌症。

”科学家表示。

2、眼睛随着现代女性频频使用电脑，科学家发现患青光眼的女性逐年增多。

使用电脑时，人的眼睛长时间盯着屏幕，从而导致青光眼。

另外女性抽烟也会诱发青光眼。

3、鼻子每周至少三次、每次半小时的运动有益于提高人的免疫系统，增强女性的呼吸道抗击各种细菌的侵袭。

4、皮肤烈日天气，女性要注意特别保护自己的皮肤，因为长时间暴露在烈日下会引发皮肤癌。

女性一定要懂得充分使用防晒霜等物品保护自己的皮肤。

5、乳房生育孩子能够降低女性患乳腺癌的风险。

英国癌症研究专家认为，当女性生育第一个孩子的时候，就意味着她患乳腺癌的可能性减少了7%。

用母乳喂养孩子不仅可以令婴儿健康成长，还可以令女性患乳腺癌机率降低4。

3%。

6、心脏如果一年中体重减少或者增加10磅(斤)，那么女性心脏的健康就会受到明显损害，阻碍血流与心脏之间的循环。

因此，为了心脏健康，女性一定不要过于苛刻减肥。

7、肺、膀胱和肾在英国每年大约有11。

4万人死于吸烟，这个数字是交通事故、自杀等死亡人数的6倍。

吸烟要为30%的癌症患者负责、为80%的支气管炎和肺气肿患者负责。

最新研究指出，吸烟还会诱发膀胱癌、牙病和肾病。

8、臀和手腕出现骨质疏松症的部位一般是臀和手腕。

女性一定要注意适量摄入含钙丰富的食物，因为它不仅可以预防骨质疏松症，而且还缓解压力。

9、生殖系统每年全世界大约有25万女性死于子宫癌。

科学家发现服用避孕药超过5年的女性患子宫癌的概率增加3倍，服用避孕药超过10年则增加4倍。

10、肠没有孩子会增加人患结肠直肠癌的风险。

科学家发现生育孩子可以帮助女性降低患肠直肠癌的可能性。

11、肝脏适量饮酒有助于人体健康，但是酗酒无疑会导致咽癌、食道癌、胃癌等疾病。

肝脏是人体的一个重要部位，因此女性一定要保护好它。

12、膝盖肥胖会增加膝盖和臀部的负担。

人在跑步和急走的时候给关节部位带来的压力是人的体重的4到5倍。

30到40岁的女性因为肥胖压力令膝盖和臀部受伤成为医生所关注的内容。

13、腿长时间待在狭隘的空间中，活动受限，使得血液循环不良及黏稠度增加，造成腿部深处静脉形成血栓，血栓若顺着血流到肺部或脑部，将引起肺栓塞或脑中风，甚至会导致死亡。

女性工作一段时间之后最好站起来走一走，做一些腿部运动操。

14、踝和脚女性一定不要穿过高的高跟鞋，特别是细跟的高跟鞋。

穿高跟鞋的女性患膝关节炎的风险高出男性两倍，还会增加扭伤脚踝的危险。

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