金马奖影后台下护肤PK

影后提名一----张榕容/提名影片《阳阳》

一贯是张榕容的影片风格，一贯是台湾青春影视的伤痛与哀愁。同样身为混血儿的张榕容将阳阳演绎的传神了。奔跑，努力，自强，阳阳是否带有着张榕容自己的影子呢?

张榕容的保养秘诀：

热敷通畅舒缓的明眸

长时间戴隐形眼镜的张榕容，眼部易疲劳，更会凸显细纹与黑眼圈，所以会用毛巾浸热水热敷双眼，敷到毛巾不热时，再浸热水稍微扭乾再敷，重复2~3次，以舒缓眼部。同时再涂抹自己的眼部保养品并进行适时的按摩，让眼部肌肤得到更好的吸收。

水润美人喝出来

张榕容也重养生，一天之计在于晨，早上起床时身体会处于最缺水的状态，因此，要先喝500c.c。水，助体内废物排出，这样才能加速新陈代谢，肌肤更水嫩。而在下午五点之前，榕容也要有计划性的喝完2公升的水，以免太晚喝反而易水肿。须知在晚上喝水过多同样会加重肾脏负担。

懒美人有“懒方法”

张榕容笑说自己很懒惰，她偏好喷式的化妆水，可随身携带、随时纾解肌肤乾渴，即使没有化妆棉也不浪费。她通常白天洗脸后只喷化妆水，轻拍至吸收即可，上妆后如果有浮粉也可直接喷全脸，帮助妆容更服贴。张榕容曾在康是美打工，熟悉开架美妆品牌，保湿乳液是她爱用的产品，平时她习惯用化妆水搭配清爽的保湿凝胶来保养肌肤。但当肌肤特别乾时，她会在晚上用乳液取代保湿凝胶，隔天就会感觉肌肤变得水嫩。

影后提名二----李冰冰/提名影片《风声》

李冰冰在《风声》中饰演李玉宁，她的军装造型清新干练，英姿飒爽。李玉宁见识过人，受过专业的谍报训练，李冰冰将机敏、成熟的李玉宁饰演的活灵活现。影后头衔气势难挡!

李冰冰的保养秘诀：

净颜更添光彩

演员天天拍戏，厚厚的粉妆会堵塞毛孔，对肌肤造成沉重的负担。所以，洁面是美容的重要部分。特别是有些时候，如果能够不化妆，李美人都尽量会素颜相见，让肌肤休养生息。素净水润的脸庞对于影迷来说才更有亲和力哦!

护肤品慎选择

我们应该按照自己的肤质来选择护肤品，肌肤都有一定的耐受性和需求，每种肤质、每个地区、每种季节，在肌肤上都会有所反映。选择的要诀是先了解自己的肌肤，然后仔细阅读产品的介绍或是明书，根据成分来挑最适合自己的。对于肌肤应该加以最细心的呵护，呵护越多，肌肤就愈发滋润有光泽。

饮食搭配很重要

我们不能同时摄入过多不同品类的食材，太复杂的饮食会让我们的身体“反应不过来”，而且复杂的成分在消化过程中也会产生难以预测的化学反应。饮食搭配要合理，每餐饭尽量简单，让我们的身体好好消化他们。我们老在抱怨生活越来越复杂，压力越来多，快要受不了，静下心来才发现是我们自己把它搞复杂了。

目前高端护肤品成分研发的趋势是成分结构简单化，将一种成分做到最精粹、效果最大，而那种添加二十几种复杂成分配方的做法已经不再被采用，我们的肌肤要享受正真简单、有效的呵护。看来生活中的一切都能归结到这个真理：简单一点，快乐会多一点。

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