贾静雯的变态扮靓保养三守则

1.面膜发烧症候群

如果在所有保养品当中问我什么最重要，那一定是面膜。如果只带一件东西在身上，我也选择面膜。通常我拍戏、出差都会带很多不同的面膜。像现在有敷颈部的、胸部的，统统都要用，我觉得女生很麻烦，要有不同的保养品，但是你用了之后真的是有效果，不过要长期、要有恒心和毅力，否则会浪费产品，达不到效果。最为有效的是保湿和美白类的面膜，不是很推崇抗老类的产品，真正有效的似乎很少。

静雯事半功倍的面膜“做”法

我会先喷一些保湿的矿泉水或者是精华素再做面膜(但一定要是液状的，不可以是乳状的)，这样能帮助收小毛孔。推荐织布式的面膜，因为它比起膏状的面膜能形成一个相对密闭的空间，让精华液更快吸收，但是又不像凝胶状的面膜那样不透气。在完全休眠的状态下，面膜的精华会更容易被皮肤吸收，所以做面膜的时候不能三心二意，最好能躺好，让自己完全放松。

2.“暴走”保养法则

大家都知道，保持快乐的心情对皮肤保养很重要，所以一定要找一个自己适合的舒压方式。我个人比较特别，在压力大的时候、身体不好的时候或者有不开心的时候，就会选择拼命地“狂走”，好比前天的时候，我感冒了，很不舒服，我一口气走了4个小时，出了汗，身体也舒服多了。走路真的是个能让人开心的运动，你可以沿着马路走，看看沿路的风景，可能你会发现世间百态，很有意思，不仅锻炼身体，还能释放压力。

最近我比较迷恋精油，但是因为环保的关系，我强烈推荐大家使用有机精油，因为这种精油不需要经过动物实验，绿色、纯净。之前没有意识到精油的有机和无机之分，但可以在购买的时候具体咨询。把精油洒在枕头上，用吸入的方法镇定情绪是我比较推崇的，比用在身体上更有效。

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