完美的女人：张曼玉畅谈肌肤护理心得

记者：从影这么多年，你的皮肤都保养得这么好，很多女性都想知道你平时选用什么样的护肤品呢？

张曼玉：我还是对知名品牌更放心。很小的时候看妈妈用什么，也偷偷地用过妈妈的；后来读书时也有了自己喜欢的护肤品品牌。

记者：那么，是一定要选用经常做广告的国际知名品牌吗？现在护肤品这么多，哪种类型你更喜欢？

张曼玉：不一定要广告夸张的大名牌，我信赖那些在全世界都卖得好的、有很多人使用的品牌。皮肤护理应该由内而外，我尤其欣赏细胞护理的概念，因为这种护理讲究的是要符合人体规律的机理。

还有，我一直认为，只有适合自己的才是最好的，舒服自然是最重要的。

而且，我不喜欢厚重的质地或者馥郁的香气，那会给肌肤带来额外的负担。质地清爽、气味雅致、平滑滋润是我选择护肤品的首要标准，这样的护肤品会更容易被肌肤吸收。

注重长期改善肤质

记者：作为享誉国际影坛的巨星，化妆几乎是每天必做的功课。化妆对皮肤的影响很大，你是怎么避免的呢？

张曼玉：是啊，虽然很多化妆品都增加了护肤的功效，但仍然无法很好地养护肌肤，而护肤品往往又不具备瞬间改善肌肤状况的功效。所以我选择护肤品的时候会十分注重瞬间功效和长期效果的结合。只有功效慢慢发挥的清爽护肤品，才能让肤质改善在不知不觉间轻轻松松地完成。

记者：很多人都猜想，你玉肯定拥有很多特效的护肤品，才能使皮肤这么完美，是这样吗？

张曼玉：其实，我的生活节奏快，我的性格也喜欢简单：简单的生活，简单的皮肤护理。如果用护肤品需要瓶瓶罐罐一大堆，根本就不适合我。所以，选择护肤品时我会挑选方便携带、简单却功能齐备的，比如日霜、晚霜再加精华素，就完全可以了。

吃清淡新鲜的食品

记者：很多明星都有保养皮肤的妙法，像你这么深谙护肤之道，肯定也不例外，能不能给我们的读者介绍一下？

张曼玉：我非常愿意与大家分享我的一些心得。首先，皮肤的清洁非常重要，但不要使用太繁琐的产品。除了卸妆必须使用深入清洁的乳液外，日常清洁只需要用洁面乳和清水。

其次，厚味食品像辣的、过咸的都应该尽量不吃，饮食尽量选择清淡、新鲜的口味。而且，补充水分对皮肤来说非常重要，“水”对我来说远比“用餐”来得重要。晚餐则尽可能简单化，烤面包、苹果等都可以成为我的晚餐。”

最重要的，是要尽量避免熬夜造成的伤害，珍惜夜晚的黄金时间，让肌肤进行自我修护。无论工作有多繁忙，时间安排多么紧张，我都不会缩短睡眠的时间。而且，在任何时候我都会保证睡眠时空气畅通，这样才能使皮肤更加充分地呼吸。

记者：你的魅力吸引着无数人，完美的妆容应该是魅力的基础。在你看来，怎样才称得上有魅力？

张曼玉：魅力是由一点一滴经营而来，绝非一夕之间所能创造。的确，完美肌肤的呵护需要坚持不懈，只有长期为肌肤进行基础保养和调理，才会尽可能长久地保持肌肤完美的状态。我不赞成采用那些快速见效的美肤方法，那样与自然不符。美最重要的是一个人内心开心、自信的感受。

医药网新闻