三月天的皮肤补水护理

问：我们的皮肤怎样才是滋润的状态?

我们美丽的皮肤，分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身具有吸收水分和阻止皮肤里的水分快速散发的功能，因此角质层保持了一定的含水量，维持皮肤的湿润。而皮肤外观的滋润程度与角质层的水分含量有密切的关系。皮肤角质层需含有40%-60%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性，此时的皮肤为滋润状态。

问：想要滋润，使皮肤含水充足，是不是注意补水就可以了?

不是单单注意补水就可以了。皮肤干燥的确与皮肤的失水有关，但皮肤水分的缺乏与皮肤的天然皮脂减少有很大关系。而天然皮脂是由皮脂腺分泌的，它在皮肤表面犹如一件外衣，阻止了皮肤水分的蒸发，使皮肤保持滋润。但是由于内分泌、外界温度、皮表湿度、年龄、饮食等多方面的影响，干扰了皮脂腺的分泌，进而扰乱表皮的脂质平衡，使其皮脂分泌减少。如果皮肤表面的脂质不够，就不能很好的锁住水分，那么就算补再多的水，也会很快蒸发的，这样干燥就不可避免了。

因此，想保持皮肤的滋润，除了一方面要给皮肤补水外，更重要的是使用合适的身体护理产品，补充一定的滋润脂质，给肌肤很好的锁水保护，避免干燥的产生。

问：面对生活中的种种侵害导致天然保湿屏障功能下降，该怎样保持皮肤滋润?

生活中的各种因素，不可避免的使皮肤天然保湿屏障功能下降，为了使皮肤保持滋润，除了在饮食，睡眠等方面进行调解以外，我们需要含有合适成分的长效滋润护肤产品，吸收水分，并锁住水分的蒸发，达到皮肤柔嫩，滋润有弹性。比如富含的天然羊毛脂、亲水性甘油等成分的护肤产品，能为皮肤带来一整天的持久保湿，深层滋养全身粗糙、受损的肌肤。长效滋润抵抗环境给肌肤带来的伤害，全面享受水润感觉。

问：一不小心，水润的皮肤是如何一步步变得干燥的?

在我们表皮的角质层，本身具有吸收水分和阻止皮肤里的水分快速散发的功能。同时，由皮脂腺分泌的天然皮脂也同样阻止了皮肤水分的蒸发，使皮肤保持滋润。但是由于：

(1)年龄的增长，皮肤老化，角质层保湿作用及屏障功能逐渐减弱;

(2)干燥寒冷的气候，湿度较低;

(3)化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂;

(4)洗热水澡，蒸桑拿的生活习惯;

(5)睡眠饮食状况;

(6)内分泌;

(7)紫外线刺激。这些都会影响角质层天然保湿膜的功能和皮脂腺的分泌，从而导致皮肤水分的大量流失，含水量不足，造成皮肤干燥。

因此，由于日常生活中不可避免的各种原因，应该使用合适的身体护理产品来维持皮脂膜的平衡，并保护皮肤的水分，避免肌肤干燥的产生。

问：如果没有感觉到肌肤干燥，肌肤也没出现干裂、蜕皮等现象，是否就说明肌肤状态良好，不需要补水呢?

水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。在我们的生活中，由于很多不可避免的因素，都会导致皮肤自身天然保湿锁水功能的削弱，造成肌肤干燥。

比如：年龄的增长皮肤老化，角质层保湿作用及屏障功能减弱;洗手液，各种清洁溶剂，破坏脂质膜平衡;洗热水澡或蒸桑拿造成表皮水分蒸发;睡眠饮食以及内分泌等身体状况引起皮脂分泌不足;紫外线引起角质层缺水;加之干燥寒冷的天气来临，肌肤更是面对湿度不足，温度低，风吹而引发的干燥。

所以任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都需要补水加滋润，尤其是在干燥季节，更应使用护体产品，以保持良好的皮肤状态，提高皮肤的自身机能和免疫力，防止因为干燥而进一步形成皮肤问题。保持柔嫩，完美，健康的肌肤。

问：肌肤出现脱皮、瘙痒等问题，这样的状态下，适合使用强效滋润的护肤产品么?

皮肤瘙痒往往都是皮肤干燥缺水造成的。由于秋冬季气候比较干燥，角质层含水量不足，再加上人的皮肤表面油脂分泌减少，滋润作用不足，从而导致皮肤干燥，引起瘙痒。在这种情况下，的确是皮肤的清洁很重要，但是很多人往往会越痒越洗，越洗越痒，越痒越挠，症状逐渐加重。因为皮肤缺水引起皮肤瘙痒，皮肤里的水分需要皮肤表面油脂的保护。洗澡时除了会洗掉附着在身体上的灰尘、污垢，同时也会洗掉皮肤表面的油脂。一旦这层油脂遭到破坏，也就起不到阻碍水分蒸发的作用，体内的水就会通过皮肤迅速流失，皮肤也就变得干燥。干燥的皮肤机理和免疫力都遭到严重的影响，瘙痒脱皮等问题也就接踵而来。

选用富含的天然羊毛脂、亲水性甘油等成分的护肤产品，弥补外界环境对皮脂腺分泌不足的影响。为皮肤带来一整天的持久保湿，深层滋养全身粗糙、受损的肌肤。长效滋润抵抗环境给肌肤带来的伤害，增强皮肤的免疫力，全面抵抗干燥对肌肤带来的困扰。

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