网友减肥成败得失经验谈

故事一：失恋让我减肥成功

受访人：孙宁(化名)，年龄：28，职业：会计

在我的成长岁月里，体重一直困扰着我，因为我家有“胖”根，我爸胖，我妈更胖，我小时候就是一个不折不扣的胖墩，我一直期望长大后就好了，可是随着年龄的增长越来越胖。

上高中时我126斤。身边女孩都有了男朋友，却没有人与我约会。上高一时，我转学了，没有朋友，心情很糟，靠吃东西打发时光。

高三学习任务重了，但我的体重并没因为学习累而减轻，1993年我考上了南京审计学院，交了个男友，正是那段不堪回首的恋情开始了我的减肥历程。

我们相识很浪漫，在五月的一个星期天，在南京那么大的城市，我们竟阴差阳错地多次不期而遇，他说这是天意。我们幸福地相恋了1年，突然有一天他向我提出结束恋情。

很快，我发现他身边多了一位娇小可人、长发飘飘的女生。我从他朋友处知道，他更喜欢骨感美人。为了“报复”他，我决定减肥，让他后悔一辈子。

我开始了自虐式的魔鬼减肥计划。刚开始控制不住饮食，吃完以后就吃泻药，那时没钱，就到中药店买一块钱一大包的蕃泻叶。喝上肚子就痛，到卫生间一泻了之，虽说痛苦，心里却特别美。

时间一长，我开始感到疲劳，胃也不舒服，还产生了抗药性，得服2倍的剂量才管用。3个月后，虽然我减掉了16斤，但再也不敢吃药了。

停药后，我三天才大便一次，心情也很坏，而且对自己的身材仍不满意，离他要求的骨感差远了，我的生活变成了一种自我毁灭式的恶性循环：既然不排便就强迫自己少吃，渐渐患上了轻微的厌食症，我每天只吃两顿饭，每顿只吃一小碗，吃完就觉得恶心，到卫生间吐了之后才好。

体重也开始一路下滑到90斤，成了真正的“骨感美人”，但我丝毫不快乐，体重是下来了，但体质也差了不少，免疫力也下降了，常常头晕、经常感冒，血糖也低。

要命的是，由于身体缺乏营养，例假也不准了，但为了报复，我又停不下来。直到有一天我照了一下镜子，不禁吓了一跳：镜子里那个人是我吗?真的好难看，这个样子怎能么让他重新爱上我?我躺在床上流了好久的泪……虽然后来我们没有重归于好，但现在苗条的我还是应该感谢那个曾经抛弃我的人。

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