2个月减26斤的疯狂经验

减肥成果：62KG到49KG(大家不要太盲目追求骨感，太瘦太胖都属于病态体质，不健康滴。体重跟自己的身高成比例就OK)

减肥时间：2个月？(要保持战果，事实证明稍微松懈就会被敌人反击？)

经过偶的减肥实践，对减肥成功起到推波助澜的一些因素，大果儿做了精华提炼。

减肥必需品：

1.毅力：大果儿的减肥路漫长得很.十年?或者更多.吃的多动的少？这个就是罪魁祸首.

毅力考验之一：美食的诱惑.天生的懒猫+爱吃鬼，对大果儿来说这个是最大的考验了.上帝有时候并不是给你点儿就会拿走点儿.比如他给你美味，也给你重量……

毅力考验之二：运动，坚持运动.。对于大果儿这种懒猫来说坚持运动也是不小的打击_但是这个世界有什么是不可能的么?泰坦尼克都撞冰山啦？所以大果儿的毅力经过十几年的磨练也终于出关啦？？她继承了伟大的减肥者的光荣传统？她坚持住了饭减量加运动？她不是一个人？她是个超级减肥狂^_^

2.动力：大果儿的动力是：要改变状态.因为从来没有过瘦的经验，总觉得人生应该什么滋味都有.但瘦也个字好象离自己太远了，怎么也要努力瘦一把!不在乎天长地久？只在乎曾经拥有？？也不枉此生了

3.鞭策者(自我鼓励)：身边要有个人不停的激励(没有别人鼓励，就自我激励也可以哇)？大果儿要感谢老妈以及老姐？谢谢你们在我减肥的道路上推波助澜

减肥感言：减肥不是三两天。选对方法多管齐下，减肥的方式方法有很多，具有探索精神是好滴。但是不要像没头苍蝇一样乱撞。那样既么的效果也浪费时间，要不一不留神还打击咱减肥的积极性!

不要一颗树上吊死，那不是聪明小孩的做法哦!多种方式方法结合将事半功倍!也许大果儿比较幸运，找到了适合自己的，这样也加速了减肥成功的脚步。

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