维生素E美容养颜延缓衰老一箭双雕

　　女人最在乎的就是自己的肌肤怎样保养的越来越年轻，怎么样让年轻的肌肤永久保持下去。女人的保养不是使用化妆品就能解决的，很多人体内缺少维生素E，再贵的化妆品也不能补充维生素E，这就需要食疗，内调，才能让肌肤正真的绽放美丽，显现好肤色。那么我们就来看看维生素E对女人有怎样的好处吧。

　　天然维生素E最主要的作用是抗衰老。实验证明：人体细胞进行繁殖和分裂50次便死亡，而用天然维生素E处理过的细胞，可分裂120次以上，将细胞的寿命延长2.4倍，也就是说，天然维生素E能够将衰老放慢2.4倍。

　　消除自由基。我们的身体在新陈代谢过程中，形成了各种各样的自由基。其中95%的自由基都是对我们有害的氧自由基。它们攻击细胞，产生氧化作用，伤害细胞功能，使人体活力下降，脸部出现皱纹、色斑等衰老现象，人体抵抗能力降低导致多病。而维生素E是自由基最直接的捕获者，在自由基攻击细胞之前，它先与自由基起反应，将之中和，从而消除了自由基对人体细胞的侵蚀作用。

　　年轻心血管。近来动脉粥样硬化这个字眼常在媒体上出现，它容易形成血栓，造成心机梗塞和中风，是冠心病等心血管疾病的主要原因。而维生素 E能防止血管内的血液凝固，防止动脉粥样硬化，进而使血液循环良好，年轻心血管以预防多种疾病。

　　没想到维生素E不只是具有美容养眼的功效，竟然还能延缓衰老，年轻我们心血管。补充维生素改善肌肤现状同时还呢过延缓衰老、年轻我们的心血管，让我们可以在没用养眼的同时，还改善了身体的健康状况，这是一举两得的事情啊。