卵巢早衰怎么办 山药红豆来支招

　　随着时间的流逝，女性之间步入到衰老的阶段中，我们的肌肤以及身体都在逐渐地进行衰老，尤其是我们的卵巢。那么，卵巢早衰怎么办？下面让健康专家为我们介绍几种药膳，帮助我们缓解卵巢衰老。


　　卵巢是女性容颜的控制中心，若在40岁以前出现卵巢功能减退现象，称为“卵巢早衰”。中医认为，其病因与肾阴不足、气血虚、肾气弱有关，中医建议可多吃山药或是红豆等补肾气养血的食材。


　　十全大补汤：羊肉500克，墨鱼、猪肚各50克，党参、茯苓、白芍、黄耆、白术各10克，肉桂3克，熟地、当归15克，炙甘草、川芎各6克，姜30克，猪骨、葱、姜、花椒、料酒各适量。


　　首乌菟丝子汤：首乌、菟丝子、玉竹各10克、粳米20克。此款药膳在月经后食用，可起到补肾养阴之功效。灵芝贞子猪蹄汤：灵芝15克，女贞子15克猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片适量。


　　随着生活节奏的加快，再加上繁重的工作压力以及生活压力，女性的身体会过早的走入衰老的阶段中。不要总是傻傻的问：卵巢早衰怎么办？何不现在就开始行动，为我们的身体健康营造一个良好的生长氛围。 医药网新闻