广东药科大学附属第三医院医师吕明鑫讲解:静脉曲张的护理小常识

静脉曲张的日常护理该做哪些呢?预防和缓和治疗静脉曲张静脉曲张在生活中应该注意些什么呢?下面就让我们一起来听听广东药科大学附属第三医院医师吕明鑫怎么说吧!

 吕医生说:静脉曲张是由于长期连结一个姿势,好比站立,气血运行不畅,血壅于下,日久而患有静脉曲张,常伴有酸胀,肿痛等症状。如果你对双腿曲张的静脉外观不满意,或者静脉曲张导致你不舒适,可以通过内科或外科手段治疗。

 静脉曲张在生活中可以做到以下几点护理:

 1、首先静脉曲张患者应多做运动,通过积极锻炼、减去多余的体重,可以减少静脉负担,减轻静脉曲张症状。

 2、静脉曲张患者应避免长期站或坐,应常让脚做抬高,放下运动,或可能的话小走一番。

 3、静脉曲张患者需保持正常体重不能超重,因过重会使腿部静脉负担增加。

 4、静脉曲张患者应养成每日穿弹性袜运动腿部一小时之习惯,如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。

 5、静脉曲张患者应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势,并维持膝盖弯曲,如此可促进腿部静脉循环。

 6、静脉曲张患者请一定要戒除吸烟的习惯。

 7、保持脚及腿部清洁,并避免受伤。

 静脉曲张的日常护理该做哪些呢?

 8、每晚睡时,将腿垫高约6吋,并保持最舒适之姿势即可,千万不要因此而让腿部僵直,适得其反。

 9、保持弹性袜之清洁,并注意其弹性功能是否改变。一双良质之弹性袜其弹性约可维持六个月,因此当弹性袜失去弹性之时应立即更换。

 10、若静脉压于治疗前过高的病人,应于白天工作时,持续穿医师处方之弹性袜。请于每日起床前即穿上弹性袜,并做几分钟反复抬腿伸脚运动。因腿部肿胀,通常于下床后站立几分钟就会发生。

 温馨提示:患有静脉曲张不宜久拖不治,这样只会导致病情的加重,影响正常生活。更增加治疗的难度和费用。因此建议广大患者朋友在发现疾病后选择正规科学的治疗。