别再埋怨小鼻子了，它可能是得了过敏性鼻炎

最近气温逐渐升高，正是春暖花开的好时节。然而不少人在这个时候却总是动不动就狂打喷嚏、流鼻水，哪还有什么心情来赏美景！如果不想继续过敏性鼻炎几多愁，恰似一腔鼻水向东流的话，是时候勇敢正视让鼻子如此难受的过敏性鼻炎了。（本文由辅舒良整理发布）

到底什么才是过敏性鼻炎？[1]

过敏性鼻炎又称为变应性鼻炎（AR），是机体暴露于变应原后主要由IgE介导的鼻粘膜非感染性慢性炎性疾病。国内外大量的流行病学调查显示，近年来过敏性鼻炎的患病率明显上升，已成为主要的呼吸道慢性炎性疾病。

那么为什么过敏性鼻炎会如此高发呢？这就要从它的发病机制讲起了。[1]

通常来说，过敏性鼻炎的发病与遗传和环境的相互作用有关。一方面，过敏性鼻炎患者具有基因易感性，全基因组关联研究显示，染色体2q12、5q31、6q21.3和11q13.5等多个位点的单核苷酸多态性可能与过敏性鼻炎和哮喘等变应性疾病相关联。

另一方面，微生物菌群在变应性疾病的发病中也起着重要的作用。“卫生假说”认为，由于环境卫生过于清洁使得生命早期暴露于细菌和病毒等微生物的机会减少，日后发生过敏性鼻炎和哮喘等变应性疾病的风险增高。

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说了这么多专业术语，想必你们已经有点被绕晕了。那么不妨先放下这些绕口的学术理论，还是一起来看看引发过敏性鼻炎发作的是何方神圣吧。

1、季节性过敏性鼻炎：症状发作呈季节性，常见致敏原为花粉、真菌等。花粉过敏引起的季节性过敏性鼻炎也称花粉症。

2、常年性过敏性鼻炎：症状发作呈常年性，常见致敏原为尘螨、蟑螂、动物皮屑等，以及某些职业性变应原。

在大致了解了致敏原之后，你可以对自己的病症有一个初步的判断。一般来说过敏性鼻炎的症状发作<4 d/周，或<连续4周的话，属于间歇性过敏性鼻炎。而如果症状发作≥4 d/周，且≥连续4周，则是持续性过敏性鼻炎。

假如你的症状比较轻微，对生活质量（包括睡眠、日常生活、工作和学习）未产生明显影响，那么属于轻度过敏性鼻炎。

而如果症状已经较重或严重，对生活质量产生明显影响的话，则是中-重度过敏性鼻炎。建议你到医院进行进一步的确诊，并根据医嘱结合药物进行预防与治疗。比如，鼻用糖皮质激素是中华医学会推荐的一线治疗药物，可以去咨询一下医生。

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相信你现在已经对过敏性鼻炎有了一定的了解，而春秋正值过敏性鼻炎高发季，所以在平时一定要多注意预防。希望你们能在接下来的好天气里尽情享受畅快呼吸。

Reference:

1. 变应性鼻炎诊断和治疗指南（2015年，天津）. 中华耳鼻咽喉头颈外科杂志编辑委员会鼻科组.中华耳鼻咽喉头颈外科杂志.2016. 1期(51卷):6-24

Zinc code CHCN/CHFLX/0063/18; 有效期为2020年7月