娱网熟女明星的不老驻颜术

舒淇？？要让皮肤长期保持光泽，彻底的清洁很重要，这是舒淇的护理心得。她说“以前年轻，有时开完工，连人带妆争取时间睡觉，但现在不会了，如果不卸妆，皮肤很容易变差，所以更要保养，充足睡眠很重要，最好睡8小时，不行的话至少要5、6个小时，还要饮多水、坚持做运动。我喜欢跑步，或者打羽毛球、做spa(水疗)，我平均最少10日要去美容院做一次facial(美容)。有时上早班之前，我会预时间给自己跑步出一身汗，人会精神些，皮肤都会健康些。”

刘嘉玲？？刘嘉玲的美容方法是典型的东方型，那就是利用蔬菜瓜果来美容。这些天然的材料，含有大自然里不凋的芬芳和温馨，美容护肤的效果特别好。把功效统一的水果，搅拌在一起来做面膜。清洁面部后搽上面膜的效果较佳，如果略用热水蒸面更佳，因有助于皮肤充分吸收营养。搽时避免眼的周围，大约敷10分钟，然后用温水冲掉。

周慧敏？？对于美容保养从不偷懒，但也不主张过分往脸上搞太多东西。她早晚两次的护肤程序只花5到10分钟。晚上彻底卸妆最重要，一星期再用一两次的眼膜和面膜，叫人意外的是，肌肤清盈剔透的周慧敏，居然从来不上美容院。

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