不要让加深皱纹恶习侵蚀你的生活

生活中有很多你不知道的加深皱纹恶习，用肥皂洗脸、细化侧睡、经常揉眼睛……这些看似不起眼的小细节，往往会加深你肌肤的细纹，会让你变衰老。 加深皱纹恶习1、别用肥皂洗脸：你的祖辈可能很信赖肥皂这种最简单的清洁用品，但它常常含有效果很强的去垢剂，这会把肌肤上正常的油脂抽走。用不含肥皂成分的清洁品洗脸（如多芬清凉润肤泡沫洁面乳），然后涂上润肤露保湿。另外还要多喝水，最好每天八杯，这样可以由内而外保持皮肤水分十足。加深皱纹恶习2、不要太瘦：脸部脂肪太少的话会看起来皮肤松弛、面容憔悴衰老。体重溜溜球效应也不是好现象，体重反复增加和减少会拉伸皮肤并使它过于松弛。保持健康的体重，适当饮食，多多锻炼，一定要多给脸补充营养。加深皱纹恶习3、别揉眼睛：拉、拽、揉眼睛周围娇嫩的皮肤会让其变黑。因为在衰老的同时，色素也会产生沉积变化，这能让你看上去更老。如果情不自禁要揉眼睛，一定要去看一下医生，诊断一下有没有过敏，将这种症状尽快治愈。加深皱纹恶习4、保证睡眠：睡眠对于人的精神、注意力和脸色都是至关重要的。深夜里，皮肤进入了自我更新的状态，它不仅自我修复，而且酸碱度和血液循环和白天不同，更加适宜抗衰老产品深入作用。多睡觉吧，毕竟肿胀的黑眼圈可不会让你看上去更年轻。医药网新闻