解决眼睛浮肿方法排除你的窘态

一大早起床，照下镜子发现眼睛浮肿的跟个“金鱼眼”似的，你一定很困扰这种窘态吧？那么眼睛浮肿了该怎么办呢？下面小编教你解决眼睛浮肿方法，可快速有效消除令人厌恶的眼袋，一起来学习下吧！解决眼睛浮肿方法之一、良好的睡前习惯：我们的晚餐应以清淡为主，摄取太多的盐分，就会一直想喝水，在睡觉之前没有及时把水分排出体内，眼睛就会出现浮肿的现象了。所以睡觉前也要避免喝水，如果喝了太多的水，可把枕头垫高一点，这样可减少眼睛浮肿的现象。解决眼睛浮肿方法之二、冷水洗脸：冷水洗脸是运用了热胀冷缩的原理，这样能刺激到皮肤细胞，使眼部的血液循环加速，从而达到消除浮肿的效果，不仅如此，用冷水洗脸还能保护皮肤，帮助皮肤锁住水分。解决眼睛浮肿方法之三、茶包敷眼：清洁好眼周肌肤后，将泡过水的茶包敷在眼周部位，要使用隔夜的茶包和冷却后的，敷在眼部10分钟后取下即可，能快速消除清晨眼部的浮肿，还能缓解视力疲劳。解决眼睛浮肿方法之四、充足的睡眠：熬夜和晚睡也是导致眼部浮肿的一个关键，如果不想第二天清晨看见镜子中的“金鱼眼”，那么每晚一定要保证八个小时的睡眠哦！还有晚上23点之前要睡觉。为了不刺激到眼睛，睡觉的时候只留一盏光线较暗的夜光灯，最好把灯光关掉，保证质量好的睡眠。问题肌肤资讯——点击查看更多医药网新闻