胖洋人日记：我减了90磅

我要把自己的减肥经历告诉读者，希望你们与我共同分享这份乐趣并对你们有所启迪。我现在已经减掉了90磅，我的天，千万不要笑话我。从一开始我就制定了非常简单明确的目标：参加健身锻炼，运动中减肥。不能坐以待毙了，向懒惰开火，战胜自我。我要舍弃原来的生活方式，开始一种全新的生活。我走出户外不是为了减轻体重，而是为了运动和出汗，只有不停的运动身上才能流汗。我太胖了，真的不在乎体重是不是减轻了，看上去是不是年轻了，身体看上去是不是变得结实了。我只想让身体别像原来那么糟糕。

当然我不喜欢雇用私人健身教练，那样太不可思议，让人笑话。谁会雇人帮自己出汗呢?也许我真的疯了，需要别人帮助我健身。可笑吗?不，我必须重回课堂，补习健身课程。事实证明雇用专家辅导锻炼是明智之举。否则你为什么要付修车费和心理治疗费，还有手术费呢?当你身体真的出了问题，你就要为自己当初的自欺欺人和愚昧无知付出惨重纳代价。

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