祛斑食疗养生法 向知性迈进

　　养颜美容是女性一生的追求，是女性一生所致力的一件事情。然而，脸上的斑点却成为了我们的苦恼。那么尝试一下下面的祛斑食疗养生法，祛除脸上斑点，变身白皙美女。


　　被陈醋泡过的黄豆和核桃仁具有很强的益气补血作用，能够在很大程度上改善肝脏功能。中医强调肝主疏泄条达(注：舒畅的意思)，如果肝气不舒就会情绪抑郁，或急躁善怒，并伴有消化吸收不良，容易导致面色枯黄，色斑频生。


　　《本草纲目》中记载黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。故而经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。


　　买来生姜，对于去斑的方法。切成小块，别切得太碎。放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶，比如祁门红茶，用200—300毫升开水浸泡5—10分钟后(最好温度在45℃左右，这样不会破坏蜂蜜中的活性酶)，大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜。


　　以上的祛斑食疗养生法不仅能够帮助我们有效祛除脸上的斑点，还能够帮助我们养出一个健康的体魄，可谓是一举两得的好办法。

医药网新闻