秋冬交替勤晒衣物有利健康

　　秋冬交替的季节，大家都会把以前冬天穿的毛衣、羽绒服，各式各样长袖衣物都通通找出来吧，然后直接穿上，不过你知道吗，那些在衣柜里久置的衣服必须拿到太阳底下晒一晒了，才能穿！老一辈的人喜欢将久置的衣服被子拿去晾晒“晒太阳消毒”，但是不少年轻一辈认为这样的做法太麻烦或者没必要。专家指出，久置的衣服容易滋生螨虫，年轻人切勿因为怕麻烦而使健康受损。

　　勤晒衣物有利健康。年长的人有“三伏天晒冬被，保证一年不生病”的说法，因此每到夏日便能看到众多年纪较长的人将存放了一整个冬季的衣被拿出来晾晒。很多年轻人或者缺乏生活经验，或者偷懒心切，总认为去年洗好后放在衣柜里的衣被依旧干净，即使直接使用也没有问题，所以从衣柜里拿出来直接就穿在身上。

　　事实上，在衣柜内放置了一整个冬天的衣物上很可能孳生了大量的螨虫，而夏季的衣物基本都是贴身穿着，医学教|育网搜集整理倘若未经洗涤就直接穿着，很容易就会感染螨虫。尤其是原本就患有某些皮肤病的人，日常更应勤换洗衣物，并将其在太阳下晾晒，有利于消除衣物上的病菌，加快病情的康复。

　　健康专家指出，阳光是天然的消毒剂，而紫外线可以杀灭螨虫、细菌和病毒等多种有害生物。晾晒衣物的最好时间是上午10点到下午4点之间，尤其是中午12点到下午3点，此时紫外线功效最强。衣物的晾晒时间不用过长，一般3个小时就能起到作用。另外还要经常开窗，保持室内通风、透光、干燥。

　　巧晒衣服延长寿命。对衣物来说，科学使用、合理保存才能延长它们的寿命。对可能长期不穿的衣服应该分开存放，比如毛料和化纤衣服就应分开保存。毛料衣物洗净熨平后，要用衣架挂在大衣柜内，同时在口袋和衣柜底部放一些樟脑丸或卫生球，最好用纸或布包好，以免污染衣物。化纤或其他材质的衣物可单挂单放，但要经常打开衣柜或衣箱盖，使其通风，保持衣服干燥。

　　特别要注意的是，在梅雨季节或潮湿的天气，应将衣服趁天气晴朗时拿出来晾晒一下，但不要在阳光下曝晒。衣箱最好与地面、墙面保持适当的距离，以防潮湿。很多人将衣服洗完，直接挂到太阳下曝晒了事，虽然该行为从健康角度上说会有一定益处，但对衣服来说，医学教|育网搜集整理可能会损害其正常寿命。其实晒衣物的技巧，看似简单，却也是一门学问。